
- פרק 161
יום שישי 24.10.25 מרכז ענב לתרבות - תל אביב
אם אתה מתפקד, אבל לא מרגיש טוב
כאן תמצא דרך להבין איך אתה עובד, ומה אתה צריך
לא דרך פתרון חיצוני
אלא דרך הבנה שמחזירה אחריות לידיים שלך
אורטל שלום
טניה צרחובסקי
מושיקו דור
הדר כהן
הפודקאסט העצמאי המושמע בישראל "תחושת בטן"
תחושת בטן הוא פודקאסט למי שמרגיש שהשיח הרגיל על בריאות ועל החיים כבר לא מספק.
שיחות עומק שבוחנות בהרגלים, באמונות ובמערכות שלימדו אותנו לסמוך עליהן,
לא כדי למרוד – אלא כדי להבין מה באמת עובד.
בלי קיצורי דרך, בלי הבטחות ריקות,
רק אחריות, הקשבה לגוף, ובחירה מודעת בדרך אחרת.
תחושת בטן היא לא רק פודקאסט – היא מאגר ידע עם תשובות לשאלות החשובות ביותר בנוגע לשיפור איכות החיים, התפתחות וריפוי עצמי
- נשים
- בריאות
- חוקי בטן
- כללי

- פרק 161
My journey towards self-healing and awakening
For the past decade, I have been exploring my health and consciousness. It started with a personal journey towards healing from a chronic intestinal disease that I had been dealing with for a decade.
I began to examine my life and explore my body and thinking – I read countless books, articles and studies, attended workshops around the world, interviewed hundreds of experts and tested on my body extreme unconventional treatment methods.
And eventually I got off the medication, healed myself and changed my life. It was a journey of awakening, taking responsibility and personal sovereignty
The desire to share the discoveries I experienced and the insights I came to led to the establishment of the podcast that became popular in Israel, Gut Sense, writing the book Gut Rules, workshops, lectures and retreats that I lead.
And the understanding that there are many people who thirst for this knowledge and yearn to get out of a life of lack of responsibility, ignorance and fear.
I discovered that in a world that profits from illness and dependence on medication, no one will heal us, body and soul – except ourselves. I promised myself that I would do everything to make ancient knowledge and practical approaches accessible to bring the power back to us.
האקדמיה של תחושת בטן
מור סבג
הלנה שטראור
יוסי שטרית
פלג דולב
כלים מעשיים מאנשים שעברו את זה בעצמם
כדי שתוכל לצאת למסע שלך - בלי להיות תלוי באחרים
ריפוי עצמי
הבנה של תהליכי ריפוי
דרך ידע, ניסיון ושיחות עומק
אלירן דה-מאיו
ד״ר גיל יוסף שחר
רן כליף
- 30 שניות למילוי השאלון
מאמרים
ידע מעמיק לחיים בריאים יותר
- General
This week I was sitting here in Sri Lanka in a cafe and started talking to a girl sitting next to me. A fifth-year...
- General
This week I was sitting here in Sri Lanka in a cafe and started talking to a girl sitting next to me. A fifth-year...
- General
There is a narrative that says that tap water is clean and high-quality water, which is why most people drink water from the tap...
- General
This week I was sitting here in Sri Lanka in a cafe and started talking to a girl sitting next to me. A fifth-year...
- General
Is depression a fate? For years, mental health experts have claimed that depression is a byproduct of a chemical imbalance in the brain,However, in...
- General
This week I gave a conference that I get to give several times a year to a significant number of people. At the end...
- General
Most of the world’s population suffers from problems with their health, sometimes it is not officially diagnosed but it feels like: General malaise, fatigue,...
- General
In the last ten years, my life has changed completely. It started with long years in which I didn’t feel well, physically, most of...
- General
Despite my healthy life span, I have found myself quite frustrated in recent years when I would fall ill with colds, flu, sinusitis, etc....
- General
What will you think twice about before you eat? Eggs, steak, and butter? Or ratherCornflakes, bread, and canola oil? And how is it that,...
- General
I have avoided writing about this topic for a long time. Why? Maybe because I have been implanted with narratives that say that it...
- General
This month, a disturbing study on tampons was published and was widely reported in the global media.The headline was “Metals, including lead and mercury,...
אורטל שלום
טניה צרחובסקי
יוסי שטרית
פלג דולב
משתתפים שעברו את הקורסים








הדר כהן
אורטל שלום
מושקו דור
נועה ויס
Newsletter
Every Friday I send an email in which I provide more knowledge, tools, and different approaches that I want to share with you, all to improve our lives.